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Yoga y meditación

La práctica de yoga y meditación en el entorno natural nos facilita el proceso de sumergirnos en el ambiente del bosque, conectando con la naturaleza a través de los cinco sentidos.
El movimiento corporal, la respiración y la quietud nos permite mantenernos presentes desarrollando estados de calma y armonía.

Yoga y meditación en el bosque Nivel 1

6 h
Disponible: 29 de agosto
Te proponemos un día de yoga y senderismo en el Valle Alto de Lozoya, […]

Yoga y meditación en Valsaín Nivel 1

6 h
Disponible: 3 de octubre
Te proponemos un día de yoga y senderismo por los montes de Valsaín, para […]
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