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CAMINA DESCALZO Boca del Asno

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LaboratorioSubAlpino
30€
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5 h
Disponible: 28 de julio
Max personas: 15

Son muchos los estudios que nos instan a reconectar con la naturaleza para mejorar nuestro estado de animo y nuestra salud. Una forma estupenda para ello es caminar descalz@ por el bosque, esto nos puede ayudar de diferentes formas:

  • Reduce la inflamación.
  • Mejora procesos de dolor.
  • Ayuda en trastornos del sueño.
  • Mejora los niveles de tensión arterial.
  • Genera bienestar y relajación.

Para esta actividad recomendamos llevar unas chanclas o calzado cómodo de poner y quitar, pero la actividad será 100% descalz@, sin gomas ni otros materiales que interfieran en nuestro contacto con la tierra. Sumérgete en esta experiencia y explora tu cuerpo, reconecta con lo que somos.

*LaboratorioSubAlpino

 

 

Luis Pablo González
Detalles de la excursión

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Lugar de salida y regreso

Consultorio médico Valsaín

Como llegar

 

Hora de salida

10:00 am

Precio incluye

  • Guía de montaña titulado y miembro de la AEGM y UIMLA
  • Asesoramiento previo a la actividad
  • Seguro de responsabilidad civil
  • Seguro de accidentes durante la actividad
  • Botiquín de primeros auxilios durante la actividad

El precio no incluye

  • Nada que no ponga en el apartado incluye

Material necesario

  • Ropa cómoda y adecuada para realizar la actividad según las condiciones climatológicas del día y de la zona.
  • Impermeable tipo Goretex si fuera necesario (siempre es recomendable llevar uno en la mochila).
  • Calzado cómodo tipo deportivas y unas chanclas a poder ser de correa.
  • Sombrero o gorra, gafas de sol y protector solar.
  • Mochila cómoda recomendable 25/30 L.
  • Agua mínimo 1,5 litros por persona.
  • Comida y algo para picar.
  • Bastones para caminar (recomendable)
  • Linterna o frontal y silbato (recomendable)
Como lo hacemos

Transporte

El límite máximo de participantes será de 15 personas.

Nosotros no ponemos el transporte pero ponemos de acuerdo a la gente que quiera compartir coche con quien lo necesite y para ello fijamos tres posibles puntos de encuentro:

Glorieta de Embajadores, en la acera de Tabacalera donde hay una pequeña gasolinera.

Plaza Castilla, junto a la parada de metro.

Móstoles, aparcamiento de la RENFE Móstoles-El Soto.

La persona que lleve su vehículo decidirá el importe a cobrar a los demás ocupantes, siendo 5€ un precio orientativo razonable para excursiones por la comunidad de Madrid y sus alrededores más próximos.

También se podrá ir por cuenta propia al punto de inicio.

Método de pago

Para poder asistir a esta actividad ES NECESARIO hacer la reserva a través de la web y realizar el pago mediante tarjeta bancaria.

Si tienes cualquier duda por favor contactanos.

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